ريجيم الماء

أحدث ريجيم هو ريجيم الماء، حيث يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم (الانيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة.
الطريقة ـ شرب أربعة أكواب ماء فاتر على الريق مع عدم تناول الطعام إلا بعد 45 دقيقة (يفضل أن يكون في الصباح الباكر).
ـ تناول ثلاث وجبات كاملة من آي أنواع الطعام دون الإسراف أو الإكثار الزائد
والبعد نهائياً عن الأكل بين الوجبات.
ـ يجب عدم تناول أي نوع من الطعام أو السوائل إلا بعد مرور ساعتين على الوجبة الرئيسية السابقة.
ـ إذا أحسست بالعطش اشرب الماء قبل الطعام على الأقل بنصف ساعة
فوائده الصحية
ـ يعالج الصداع والضغط والدم وفقر الدم (الأنيميا ) وداء المفاصل والشلل وسرعة خفقان القلب والصرع والسمنة.
ـ السعال والتهاب الحلق والربو والسل.
ـ التهاب السحايا وآي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية.
ـ فرط الحموضة والتهاب غشاء المعدة والدوسنتاريا والإمساك وآي مرض يتصل بالعين والحنجرة والأذن، وعدم انتظام الدورة الشهرية عند المرأة